体の痛みいろは

  • ホーム
  • はじめての方へ
  • カテゴリ一覧
  • Twitter
  • Facebook
  • お問い合わせ
    • 免責事項・知的財産権
現在の場所:ホーム / 筋膜 / 線維筋痛症 / 全身の関節や筋肉に激痛が走るこわい病気 線維筋痛症とは(後編)

全身の関節や筋肉に激痛が走るこわい病気 線維筋痛症とは(後編)

yoshi

このエントリーをはてなブックマークに追加
Tweet
LINEで送る
Pocket

kansetsu kinniku

「全身の関節や筋肉に激痛が走るこわい病気 線維筋痛症とは(前編)」では、線維筋痛症の症状や発症しやすい人の特徴についてまとめました。後編では、線維筋痛症での注意点をご紹介いたします。

繊維筋痛症には根本的な治療法というのがまだなく、長期的に 関節 や 筋肉 の痛みと付き合っていかなければならない病気です。しかし、有効な治療法などはいくつか発見されてきています。


スポンサードリンク

全身の関節や筋肉に激痛が走るこわい病気 線維筋痛症とは(後編)


- 目次 -

  • 原因不明の線維筋痛症はどこを受診すればいい?
  • 繊維筋痛症を早く回復させるために自分でできる3つのこと

原因不明の線維筋痛症はどこを受診すればいい?

全身に原因不明の痛みが続き、通常の医療機関で診察してもわからないようであれば、繊維筋痛症の診察をしている医療機関を受診する必要があります。繊維筋痛症を取り扱っている医療機関としてはリウマチ科、整形外科、心療内科などがあります。

特に、繊維筋痛症は精神的要因がからんでいるため、精神科なども併用した治療をおこなうことが良いでしょう。また、繊維筋痛症はまだまだ認知度の低い病気ですので、医療機関を受診する際には繊維筋痛症の診察が可能かを事前にリサーチしておくと良いでしょう。

検査の方法は血液検査やCTなどでリウマチや膠原病ではないことを確認します。3ヶ月以上痛みが続き、全身18か所を4キロほどの力で押して、11か所以上に痛みを感じる場合は繊維筋痛症として診断されます。

繊維筋痛症と診断された後の治療法は抗炎症剤や抗うつ剤などの薬物療法や心理カウンセリングなどの治療を行い、徐々に回復に向かうようにしていきます。


繊維筋痛症を早く回復させるために自分でできる3つのこと

繊維筋痛症に対して自分でできることとしてはライフスタイルの改善、適度な運動、周囲の理解を得るの3つがあります。

まず、ライフスタイルの改善はストレスを減らすためにはとても効果的です。疲れやストレスを感じる時は適度な休息をとれるようなライフスタイルを構築してください。精神労働や肉体労働もストレスを作る要因ですので、できるだけ減らすように心がけてください。

また、寝不足は身体的ストレスを増大させるため、夜更かしなどは避け、規則正しい生活をおくれるように心がけてください。

適度な運動はストレスを発散するために重要です。ウォーキングやジョギングなど有酸素運動を息がはずむ程度の行い、適度にストレスを発散してください。

特にウォーキングやジョギングは景色を楽しみつつ行うことでより効果的にストレスを発散することができます。また、繊維筋痛症は体を動かすことで改善されやすいとも言われています。

繊維筋痛症は原因不明と診断されることが多く、病気としてもまだまだ認知度が低いため怠けているだけと誤解されることが多い病気です。周囲から誤解を受けたままだとストレスによってさらに症状を悪化させてしまったり、鬱状態を引き起こしてしまったりします。

そのため、少しでもストレスを減らし病気を改善するために、周囲の理解を得ることが大切になってきます。

繊維筋痛症には根本的な治療法というのがまだなく、長期的に痛みと付き合っていかなければならない病気です。しかし、有効な治療法などはいくつか発見されてきています。

一日も早く辛い痛みから開放されるためにも、自分でできることをしながら病気と付き合いつつ、治療を受けていくことが大切です。

スポンサードリンク

まとめ

全身の関節や筋肉に激痛が走るこわい病気 線維筋痛症とは(後編)
原因不明の線維筋痛症はどこを受診すればいい?
繊維筋痛症を早く回復させるために自分でできる3つのこと

このエントリーをはてなブックマークに追加
Tweet
LINEで送る
Pocket

Filed Under: 線維筋痛症 関連タグ:筋肉, 関節

スポンサードリンクと関連コンテンツ

記事を探す

スポンサードリンク

カテゴリから探す

  • 頭痛
    • 偏頭痛/片頭痛
    • 緊張型頭痛
    • 群発頭痛
    • 頭痛外来
    • 風邪や二日酔い
  • 眼
    • ドライアイ
    • 眼瞼下垂
  • 肩
    • 肩こり
    • 四十肩・五十肩
    • 鎖骨
    • 僧帽筋
    • 腱板損傷
    • 胸郭出口症候群
  • 腰
    • 椎間板ヘルニア
    • 腰痛
    • ぎっくり腰
    • 坐骨神経痛
    • 骨盤の歪み
    • すべり症
    • 骨盤
    • 腰椎分離症
    • 坐骨
    • 仙骨
  • ストレス
    • 自律神経
    • 自律神経失調症
    • 副交感神経
    • 吐き気
    • 免疫
    • 疲労
  • 胃・腸
    • 胃痛
    • 胸焼け
    • 胃もたれ
    • 胃潰瘍
    • 過敏性腸症候群
    • 逆流性食道炎
    • 腸
  • 首
    • 首こり
    • 首痛
    • 頸椎
    • 椎間板症
    • ストレートネック
  • 背骨・脊椎
    • 猫背
    • 姿勢
    • 背もたれ
    • 背部痛
    • 脊柱管狭窄症
    • 脊柱起立筋
    • 腓骨筋
    • 側弯症
  • 足
    • むくみ
    • インソール
    • 足首
    • 外反母趾
    • 立ち仕事
    • ふくらはぎ
    • こむら返り
    • つる
    • 骨折
    • 圧迫骨折
    • インピンジメント症候群
    • アキレス腱
    • 靭帯
    • 肉離れ
    • 太股
    • 半月板
    • 大腿骨
    • 足裏
    • 下腿・足
    • 鼠径部痛症候群
    • 骨肉腫
  • 膝
    • 膝痛
    • 棚障害
    • 鵞足炎
  • 関節
    • 腱鞘炎
    • 関節痛
    • 股関節
    • 股関節痛
    • 軟骨
    • 化膿性関節炎
  • 手・腕
    • 手首
    • 指
    • バネ指
    • 腕
    • 上腕骨顆上骨折
    • ガングリオン
    • キーンベック病
  • 肘
    • 肘痛
  • 歯
    • 口内炎
    • 歯痛
  • 鼻
    • 副鼻腔炎
    • 鼻水
    • 鼻づまり
    • 蓄膿症
    • 上顎洞
    • 鼻中隔湾曲症
  • 耳
    • 乗り物酔い
    • 三半規管
    • 内耳炎
  • 筋膜
    • 線維筋痛症
  • ストレッチ
    • 捻挫
    • マッサージ
    • インナーマッスル
    • 鎮痛剤
    • スポーツ整形外科
    • 整体
    • 整骨院
  • 顔
    • 顎関節症
  • その他
    • 痛風
    • 炎症
  • サプリメント
  • セーバー病
  • リウマチ
  • 鎮痛剤

Copyright © 2023 noiroha.com