靴を履いたときには靴にインソールを用いると足の痛みを防ぐことができます。最近の インソール には素材や形状にこだわった優れたものが登場しています。これらをうまく活用して足の痛みを解消する方法が おすすめ です。
また、靴で起こるこうしたトラブルを未然に防ぐこともできます。
靴による足の痛みを解消できるインソールとは
気に入って買った新しい靴を履いてしばらく歩いたら、足が痛くなったということがあります。かかとや指の外側が靴に接する部分とで靴擦れを起こしたり、マメができたりします。また、足に筋肉痛が生じることもあります。そのような足の痛みの対策には靴のなかにインソールを入れることがおすすめです。
今回は、靴による足の痛みを解消できる インソールとは どのようなものなのかご説明いたします。
足の親指の付け根が痛い！もしかして…痛風かも？
足 の 親指 の 付け根 が 痛い と一言でいっても、筋肉や腱が痛いのか、骨が痛いのか、それとも親指の付け根を含めた指の付け根全体が痛いのかなどと原因はさまざまです。それぞれの原因によって病気は異なるため、どこがどう痛むのかきちんと見極めることが大切です。
インソール１枚でスニーカーが大変身
皆さんは スニーカー の履き心地がイマイチかなというときに、どうなさっていらっしゃいますか。既製品だしこんなものかなと諦めて履き続ける方も多いことでしょう。このようなお悩みが インソール （中敷き）で解決するかもしれません。ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。