インソールとは - 体の痛みいろは

気に入って買った新しい靴を履いてしばらく歩いたら、足が痛くなったということがあります。かかとや指の外側が靴に接する部分とで靴擦れを起こしたり、マメができたりします。また、足に筋肉痛が生じることもあります。そのような足の痛みの対策には靴のなかにインソールを入れることがおすすめです。

今回は、靴による足の痛みを解消できる インソールとは どのようなものなのかご説明いたします。