ぎっくり腰 - 体の痛みいろは

急に腰へ痛みがおきるぎっくり腰とはどのような傷害？

重たい荷物を持ち上げようとした際に腰へ急激な痛みが襲った場合、ぎっくり腰が疑われます。 ぎっくり腰とは 症状に個人差があり、ひどい方では布団からおき上がることができない場合もあります。

なぜこのような急激な痛みに襲われてしまうのか、ぎっくり腰の原因や再発予防など詳しくご紹介します。

急激な腰の痛みをともなう怪我といわれています。また、再発もおきやすいといわれているため、少しでも早く完治をさせたい怪我のひとつです。

ぎっくり腰の治し方 としてはどのような方法があるのでしょうか。また、再発の予防にはなにをすればよいのでしょうか。

腰に急激な痛みが走り、動くことはおろか、歩くことすら困難になってしまった場合は ぎっくり腰 の可能性があります。痛みがとても強いので、すぐに病院へいくべきかと思われがちですが、実はそうではありません。

なぜ、すぐに病院へ行くべきではないのか、また病院へ行く際には何科へ行くのがよいのかなどをご紹介します。

いきなりグキッときて「 ぎっくり腰 だ！」と認識した後は、皆さんはどう対応されていらっしゃいますか。「もう今日は何もできない。２、３日休んでいよう」などと気落ちされる方も多いことでしょう。

しかし症状によってはジッとしているよりも ストレッチ をして少し動いたほうが、治りが早まることもあります。

ぎっくり腰といえば、椅子から立ち上がったときや重いものを持ち上げたときなどにグキッとくるものというイメージをお持ちの方が多いことでしょう。しかし結果には必ず原因があるように、 ぎっくり腰 にも前兆はあるのです。

「この症状が前兆」とわかれば予防も可能ですから、この機会に頭に入れておくのも良いかもしれません。