足裏 | 体の痛みいろは

一つとは限らない足裏の痛みの原因とは？

足裏の調子が悪いと歩くのも正座をするのもつらくなります。何らかの病気や不自然な状態を抱えている可能性があります。痛みを感じたときには症状がある程度進行しています。

足の点検をしてみましょう。

足ツボマッサージという言葉を聞いたことがあると思います。足裏のツボを押すことは痛いといったイメージが強いのではないでしょうか？なぜ、 足裏のツボ を押すことが身体に効果があるのか、また痛いとどこかに影響があるのかなどご紹介します。

足の親指の 付け根 が痛いと一言でいっても、筋肉や腱が痛いのか、骨が痛いのか、それとも親指の付け根を含めた指の付け根全体が痛いのかなどと原因はさまざまです。それぞれの原因によって病気は異なるため、どこがどう痛むのかきちんと見極めることが大切です。

ほかの部分ならガマンもできるかもしれませんが、足裏にイボのようなものが発生すると立っているのにも違和感を覚えるようになります。イボのようなものが大きくなって潰れるのを待っていても、それで自然に消滅することはありません。

足裏のトラブルの対処法をご紹介いたします。

足裏にはいろいろなツボがあるからマッサージしたほうが良いとは聞いたことはあっても、なかなか実行に移していない方も多いことでしょう。

条件反射のように瞬時に効果が必ずあるかは個人差が大きいのですが、 反射区 を学習して足裏から健康への関心を高めてはいかがでしょうか。