ka - 体の痛みいろは

口内炎を早めに治す決め手になるビタミンと食べ物

口内炎の痛みはつらいものです。しかも疲れが抜けないままではなかなか口内炎は治りません。

口内炎 のときには ビタミン をしっかり摂り入れた 食べ物 を意識して食べると早く治すことにつなげられます。それにより疲労をためにくくして口内炎の症状を早めに治すことにつなげられます。

肩こりはPC操作など同じ姿勢を長くつづけているとおこりやすいです。しかしなかにはべつの原因により肩こりが生じることがあります。

じつは 肩こり の中には 歯の痛み が原因となって起こるものがあります。したがって歯医者にいって歯の治療をすることで肩こりがなくなります。

スポーツや日常生活の予期しない動きで、足首の捻挫にともない 内出血 が起こることがあります。内出血すると痛みを生じやすくなります。

そこで捻挫してすぐに患部の足首を冷やし、心臓より少し高い位置に保ちます。これらの措置により内出血やそれにともなう痛みを軽減できます。

パソコンなどの使い過ぎやスポーツをしていると腱鞘炎を起こすことがあります。 腱鞘炎 の基本的な 治し方 はいずれもまずは患部を休ませることが何よりです。

酷使したことにともなう炎症が積み重なり腱鞘部分が炎症を起こしているのですから、それを鎮めることが必要になります。

急性副鼻腔炎が何か月もつづき治らない状態で慢性副鼻腔炎、つまり蓄膿症になってしまいます。副鼻腔の膿のたまる位置によっては頭に重い痛みがつづきつらいものです。

蓄膿症 による頭痛がつづくために集中力を失い、精神的にストレスとなってしまうことがあります。