買って後悔しない？口内炎のバッチの使い心地は

皆さんは 口内炎 になってしまったときに、どうされていらっしゃいますか？そのまま自然に治るのを待つというのも良いですが、もし バッチ を試したことがないのでしたら一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか。意外なほど快適に過ごせるかもしれません。

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－目次－

お口のなかに粘着度の強めのものを貼るのですから、それにふさわしい口内をあらかじめつくっておく必要があります。まずはうがいをして、できる状況であれば歯磨きもして口内を清潔にします。

うがいをするのも症状によってはつらいかもしれませんが、しないままでバッチを貼ってもバッチ内の違和感が時間とともに増すばかりです。

一度の痛みもなく楽をして口内炎を治すことはおそらく不可能ですので、思いきって３～５回ほどやさしくうがいをしましょう。

歯磨きは、特に食後であれば行うに越したことはありません。患部に触れないようにそっと磨きます。患部が口内全体に広がっているときは、無理をしなくて大丈夫です。１日歯を磨かなかっただけで虫歯になることはありません。バッチを貼る前に口内の水分を軽く取り除きましょう。

ガーゼやティッシュで拭きます。押さえつけたりこすったりすると、症状が悪化します。イメージとして、バッチを貼ってもすぐにはがれてしまうのでは？という心配があるでしょうが、一度しっかりくっついてしまえばちょっとやそっとでははがれません。

商品が経年劣化していなければ、貼った直後にはがすのはむずかしいくらいです。

口内炎でいちばん困るのは、お食事であることはいうまでもありません。口内炎で数日間、お水だけで過ごしたことがあるという方も少なくないことでしょう。内臓を休めると自然治癒力が高まるという考え方もありますが、もともと疲労がたまっていて栄養不足の場合は逆効果です。

ほぼいつも通りの食事を楽しみましょう。バッチを貼っていると咀嚼のときの違和感はどれほどのものなのでしょうか。感じ方には個人差がありますが、食べものが当たってもお顔が歪むほどの痛みはありません。

もちろん、食事中のみバッチをはがすというのも選択肢にあります。この場合はバッチに対する違和感は消えますが、患部を保護しているものがなくなりますので、痛みのリスクは上がります。食べものの刺激によって症状が悪化することもあるでしょう。

仕事などでどうしてもお酒を飲むようなときは、むしろバッチをはがさずに保護してもらったほうが楽なひとときを過ごせるかもしれません。ご自宅では、刺激の強い食べものは避けて、お粥やおうどんなど口内にも胃腸にもやさしい食べものでリラックスしましょう。

揚げ物やジャンクフードなどは治るまでガマンし、ビタミンを多めに摂取してください。野菜や果物のジュースを飲むのが手軽で毎日続けられることでしょう。

バッチを貼って一晩寝れば治っているということは滅多にありません。少なくとも一週間はガマンして経過をみる必要があります。一日に１回交換する前に、飲み込んでしまう心配もあります。

「絶対に飲み込むな」というほうが理不尽ですから、どちらのメーカーのバッチにも説明書には「誤飲しても大丈夫」というような文があります。

気にせずにどんどん飲み込んでいてはさすがにお腹に違和感を覚えるかもしれませんが、飲み込まないように常に口内に神経を集中させて生活しなくても大丈夫です。

口内炎に限らず、病気でもケガでも多くは睡眠中に治癒が進行します。睡眠時間を増やすことはなかなかむずかしいでしょうが、疲れを減らすことはできます。たとえば帰りの電車でスマホでゲームをしたりテレビを観たりせずに過ごすのも、リラックス時間になるのではないでしょうか。

もちろんゲームやテレビをガマンすることがストレスになっては本末転倒ですが、睡眠には悪影響を与えています。

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まとめ

買って後悔しない？口内炎のバッチの使い心地は
使用前の準備
食事中の対処法
神経質なひとは不向き？