ストレッチボード を使ったトレーニング方法を小耳に挟んだことはありますか。ボールやボードなどの器具を使用するものには良い思い出がない…と躊躇される方もいらっしゃることでしょう。しかし反省しなくてもやる気さえあれば、今から始めることができます。
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ストレッチボード を使ったトレーニング方法を小耳に挟んだことはありますか。ボールやボードなどの器具を使用するものには良い思い出がない…と躊躇される方もいらっしゃることでしょう。しかし反省しなくてもやる気さえあれば、今から始めることができます。