腰痛の具合が起きているときよりも就寝後、夜中に目が覚めたときや朝目が冷めたときのほうがつらい、という方は少なくないのではないでしょうか。
それは前日のからだの疲れがとれていないからではなく、寝具がからだに合っていないのが原因である可能性があります。 寝具 のせいで 腰痛 も悪化し睡眠不足になっては悪循環です。
買い替えも検討しながら良い寝具の特徴を知っておきましょう。
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腰痛の具合が起きているときよりも就寝後、夜中に目が覚めたときや朝目が冷めたときのほうがつらい、という方は少なくないのではないでしょうか。
それは前日のからだの疲れがとれていないからではなく、寝具がからだに合っていないのが原因である可能性があります。 寝具 のせいで 腰痛 も悪化し睡眠不足になっては悪循環です。
買い替えも検討しながら良い寝具の特徴を知っておきましょう。