眠れない - 体の痛みいろは

常日頃から腰痛に悩まされている方は、夜寝ているときも腰が痛くて目が覚めてしまうことがあります。また、これから寝ようとしているのにひどい腰痛のために 眠れない 、ということもあります。様々な要因が考えられますが、そのうちのいくつかと、対処法についてご案内します。