毎日これ以上ないほど疲れているのに、なかなか寝つけなかったりあるいはいくら寝てもスッキリ目覚めることができないのは 副交感神経 のはたらきが低下している可能性があります。
神経のはたらきを 高める 方法は薬物治療以外にも、ご自宅でご自身の心がけ次第でいくらでもオリジナルメニューをつくることができます。
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