初めて整体院に行く時は下しらべが大切です。整体は民間療法であり整体をおこなっている整体院や整骨院、接骨院の施術方法はさまざまです。ここでは 京都 市内の人気整体院を５つ選びました。 整体 を試してみたいけれど、どこに行ったら良いのかわからないという方は参考にしてださい。
タイプ別にみる京都で人気の整体院（整骨院・接骨院）
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カイロプラクティックの「カルディアー整骨院」（吉祥院定成町）
カイロとは手、プラクティックとは技術を意味します。アメリカ発祥の手技療法で、関節の矯正とマッサージを主にしていますが施術師によって内容には差があるとみられます。日本では保険適用外ですが医療として認めている国もあります。
カイロプラクティックといえばボキボキと音をたてて施術するイメージがありますが、カルディアー整骨院は痛くない心地よい施術法でじっくりと筋肉をほぐします。
ちなみにカルディアとは心という意味で、院内は患者がリラックスするための演出がされています。また土日祝日もオープンしているので便利です。
トリガーポイント治療の「平川接骨院」（西九条）
トリガーとは引き金を意味し、トリガーポイントとは筋肉のしこりのようなもので、それを押すと離れたところが痛むという部分です。トリガーポイント治療とは、痛みの原因となるトリガーポイントを探し、痛みを解消するためにトリガーポイントの筋肉の血流を良くし緊張を緩和させる治療法です。ヘルニア治療に効果があるといいます。
「平川接骨院」は京都市内に３店舗を持つ有名な接骨院です。スポーツ障害の施術を得意とし、科学的根拠に基づいた治療を掲げています。トリガーポイント治療以外にも鍼灸や物理療法も行います。
初診時は時間をかけたカウンセリングを行い不安を解消してくれます。女性専用治療室があることも魅力です。
オステオパシーの「京都整体からすまおいけ」（烏丸御池駅近く）
オステオパシーとは骨の治療という意味の造語で、アメリカ発祥の手技療法です。身体全体を肉体と精神による一つのユニットであると捉え、ユニットを手技によって調整します。
身体の機能障害をみつけるために筋肉や関節だけでなく神経や血液、リンパなどを観察し、そのうえでバランスを整え身体の持つ自己治癒力を高めます。
「京都整体からすまおいけ」では健康のための環境づくりが大切であるとし、心と身体の疲れをとる効果が期待できる酸素カプセルも導入しています。
リラックスした時をすごすことによって自己治癒力が高まり病気の予防につながると考えます。
Ｂ＆Ｍ背骨ゆがみ矯正の「大手筋整骨院」（京阪伏見桃山駅近く）
ＢはBone（骨）、MはMuscle（筋肉）を意味し、背骨のゆがみを矯正することで骨と筋肉のバランスを調整、それにより痛みやしびれを取り除こうとするものです。
何らかの理由で筋肉に負担をかけ続けると筋肉のバランスが悪化し関節に影響を及ぼします。こういった悪循環が疲れや痛みなどの不調の原因になると考え、矯正をおこなうものです。
「大手筋整骨院」では背骨のゆがみを矯正し、マッサージにより筋肉の緊張をほぐします。こちらは医療関係の本にも掲載されている有名な整骨院です。
体と心の両方から時間をかけて体のバランスを整えることを大切にしています。
無痛整体の「無痛整体ながれ堂」（阪急西院駅近く）
無痛整体とは原因療法と言われ、対処療法である現代の医療とは異なる考え方による治療です。そっと触ったりゆらしたりすることで心と身体の緊張をほぐします。自然治癒力を引き出し、本来の状態に戻るよう脳へアプローチします。
力を加えるマッサージや矯正では一時的に改善したように感じますが、長期的にみると逆に筋肉が緊張した状態が進む場合があります。
無痛整体は筋肉や関節に力を加えないので安全であると言えます。「無痛整体ながれ堂」は自律神経に関する悩みの改善に力を入れています。決まったコースを設定せず一人一人に合わせた施術を全て手技で行い、身体の悪いくせを取り除き良いくせをつけるための施術をします。
まとめ
タイプ別にみる京都で人気の整体院（整骨院・接骨院）
カイロプラクティックの「カルディアー整骨院」（吉祥院定成町）
トリガーポイント治療の「平川接骨院」（西九条）
オステオパシーの「京都整体からすまおいけ」（烏丸御池駅近く）
Ｂ＆Ｍ背骨ゆがみ矯正の「大手筋整骨院」（京阪伏見桃山駅近く）
無痛整体の「無痛整体ながれ堂」（阪急西院駅近く）