皆さんはご自身の 骨盤 に自信をお持ちでしょうか。ものすごく悪い状態ではないけれども、姿勢が悪いから…という方は 後傾 している可能性があります。今のところは違和感を覚えていなくても、何も対策をせずにいるとある日Xデーに見舞われるかもしれません。
健康寿命を伸ばすためにも、できることから始めましょう。
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皆さんはご自身の 骨盤 に自信をお持ちでしょうか。ものすごく悪い状態ではないけれども、姿勢が悪いから…という方は 後傾 している可能性があります。今のところは違和感を覚えていなくても、何も対策をせずにいるとある日Xデーに見舞われるかもしれません。
健康寿命を伸ばすためにも、できることから始めましょう。