捻挫とは 日常の生活しているなかで、ふとしたことがきっかけで起こりがちなけがです。スポーツや運動をしているときにも起こります。それらは意図した動きとは異なる力が加わったり、思わぬ方向に力がかかったりして起こります。
こうした捻挫を防ぎ、治療の方法を示します。
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捻挫とは 日常の生活しているなかで、ふとしたことがきっかけで起こりがちなけがです。スポーツや運動をしているときにも起こります。それらは意図した動きとは異なる力が加わったり、思わぬ方向に力がかかったりして起こります。
こうした捻挫を防ぎ、治療の方法を示します。