育児やパソコン作業やの多い仕事、バイオリニストなどによくみられる怪我のひとつとして腱鞘炎があります。
腱鞘炎 の改善には安静と冷却が重要になってきますが、手首や手の指といった円形の形をしている場合には氷などは当てにくいため冷却には 湿布 薬を使用することがおすすめです。
腰痛の症状別に湿布を使い分ける
みなさんは 腰痛 になられたとき、 湿布 をどのように選んでいますか。冷・温をご自身のお好みで使用されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。冷湿布と温湿布はそれぞれ改善を期待できる腰痛の症状が異なります。
また、より効果的に炎症を抑えるためには正しい場所に貼る必要があります。ご自宅にある湿布をとりあえずそのまま使うと、かえって症状を悪化させてしまう恐れもあります。