いわゆる“足がつる”状態の こむら返り ですが、 原因 がいくつかあります。なかでも、 睡眠中 にこむら返りがおきる方は血流が悪くなってしまっていることが原因のひとつとして考えられます。
では、どのように対処をすると寝ている間のこむら返りに悩まされることがなくなるのでしょうか？
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いわゆる“足がつる”状態の こむら返り ですが、 原因 がいくつかあります。なかでも、 睡眠中 にこむら返りがおきる方は血流が悪くなってしまっていることが原因のひとつとして考えられます。
では、どのように対処をすると寝ている間のこむら返りに悩まされることがなくなるのでしょうか？