自力 - 体の痛みいろは

自律神経失調症 ではさまざまな症状があらわれます。整形外科、神経内科、総合内科など複数の科を受診し、検査を受けても特に異常が見つからず、最終的に心療内科を紹介されることが多いです。しかし、心療内科を受診すれば全て解決できるわけではなく、根治には時間がかかります。

治し方 は受け身ではなく、自分で治すこと（自力）が重要になってきます。