特に骨折や脱臼などの症状がみられない首の痛みのことを 頸椎 捻挫 といいます。首は日常の中で動かすことが多く、その度に痛みを感じてしまうと何をするにも億劫になってしまいますよね。
どのようにすればその痛みから１日でも早く解放されるか、また怪我をしないで済むか、怪我の原因から治療法、予防法までご紹介します。
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特に骨折や脱臼などの症状がみられない首の痛みのことを 頸椎 捻挫 といいます。首は日常の中で動かすことが多く、その度に痛みを感じてしまうと何をするにも億劫になってしまいますよね。
どのようにすればその痛みから１日でも早く解放されるか、また怪我をしないで済むか、怪我の原因から治療法、予防法までご紹介します。