肘痛い ！と思っても、頭痛や腰痛に比べるとどうしても我慢できないというほどではありません。そのため肘痛は軽くみられがちなのですが、生活していくうえで肘関節を使うことは数えきれないくらいあります。肘の痛みの原因と対処法についてご案内します。
肘痛の原因と対処法
皆さんは 肘痛 になったとき、どのような処置を施されていらっしゃいますか。湿布を貼ったりお薬を塗ったり、なるべく肘をかばうようにして生活しようと努めるのではないでしょうか。ところが誤ったかばい方をし続けていると、関節の動作が元に戻らないまま変なくせがついてしまうこともあります。
ふだんは視界に入りにくい肘や関節の仕組みをおさらいしてみましょう。