久しぶりにスポーツをした後や、いつもより負荷をかけてスポーツをした際、股関節に痛みが出てしまったことはありませんか？股関節 の 痛み は スポーツ をする際にはよく起きます。股関節の痛みは普段の生活にも支障をきたすので、防げるものならば防ぎたいですよね。
ここでは、とくにスポーツ中の股関節の怪我に焦点を当て、何が原因でこの症状が起きるのか。また、予防方法などについてもご紹介します。
スポーツが原因の股関節の痛み
スポーツ で 股関節 を痛める人は少なくありません。オーバーユースや歪みがあり正しいフォームが上手く取れない状態で繰り返し運動を行うマルユース（誤使用）により、股関節の 痛み を発症します。
股関節は人体の関節の中で最も大きい関節です。股関節は骨盤、脊柱、頸、頭までつながっています。ですから股関節の歪みではなく、頸や肩など股関節とは全く別のどこかに歪みがあっても、そのしわ寄せが股関節にきて股関節の痛みがでていることがあるのです。
ですから股関節の痛みを改善する場合、股関節を治療するだけでなく、全身の調整が必要となる場合が多いのです。