皆さんは、 歯痛 を感じたときにどうされていますか。歯磨きをしたり、ただじっと耐えたり、お菓子を食べるのを控えたりとそれぞれいろいろな対処法をお持ちのことでしょう。
どなたにも効く保証はありませんが、ある程度確立された 応急処置 の方法をご紹介いたします。
捻挫の応急処置として知っておくべきこと
さまざまなアクシデントに遭遇したときに応急処置の方法を知っておくことは大切です。応急処置のことをファーストエイドとも言います。止血やＡＥＤの使用、患部固定などがそれに当たります。
ここでは足首の 捻挫 に遭遇したときの 応急処置 についてご案内します。
ぎっくり腰になったときの応急処置の基礎知識
重い荷物を持ち上げようとしたときや、くしゃみをしたりといった、日常のささいな動きで、急に突然腰が「ぎくっ」といってしまった経験をしたことがある人は少なくないと思います。この症状を一般的にぎっくり腰といいます。この急激な激しい腰の痛みは腰の捻挫や打撲のような状態です。
ぎっくり腰 は、正しい 応急処置 の手順を踏むことで回復を早めることができます。逆に絶対にやってはいけない対処もありますので、正しい応急処置を知っておくことが大切です。