膝の怪我のひとつである 半月板損傷 ですが、治療方法としては、保存方法と 手術 を選択することができます。手術をしたほうが完治できるような気もしますが、手術をするにはさまざまなデメリットも存在します。
最適な治療方法をみつけるためにも、どのようなメリットやデメリットがあるのかをご紹介します。
半月板損傷に効果的なリハビリは？
半月板損傷 の治療は、保存療法でも手術でも必ず リハビリ が必要です。リハビリをまじめに取り組むことができるかどうかでその後の生活、人生が変わるといっても過言ではありません。
リハビリというとリハビリテーションで理学療法士さんや作業療法士さんらに専門指導を受けるイメージが強いかもしれませんが、ご自宅でひとりで軽く取り組むものも立派なリハビリです。
まずは、ご自分ができそうなものを見つけてみてください。
半月板損傷の治療期間は気長に過ごす
半月板損傷 となるとそう簡単には治らないことはご想像がつくことでしょう。スポーツ選手でなくともできるだけ早く 治療 を終わらせて、元の生活に戻りたいと願うのは自然なことです。
短い 期間 で最大限の効果を引き出すにはどのような心構えが適切であるのか、検討してみましょう。
半月板損傷のさまざまな症状と対処法
半月板損傷 は受傷原因がさまざまなため、それにより症状も一つではありません。半月板の断裂の形によっても 症状 は変わってきますが、通常は膝関節に痛みがあり、そのほかにも関節可動域の制限、膝関節水腫、大腿部の筋委縮が見られます。
スポーツ時に膝に大きな衝撃を受けた後や、膝をひねってしまったあとにこのような症状があらわれた際には半月板損傷を疑います。
半月板損傷を詳しく知り治療法の上手な選択を
半月板損傷は治療方法の選択を大切にしなければ将来に大きく影響する怪我です。目先の自分だけのことを考えた治療を選択すると、将来の自分にさらなる怪我を残してしまうこともあるのです。
いつまでも楽しく生活できるためにも、 半月板損傷 のさまざまなポイントをご紹介します。