怪我の中でも起こりやすいといわれる 捻挫 。捻挫の８０％は軽症だといわれています。しかし、正しく 治療 をしなければ再発、また重症化してしまうケースがあるのです。反対に、正しい治療を施すことで早期回復に向かう場合もあります。
病院での治療だけでなく、自宅でのセルフケアをすることが早期回復のカギになります。
「捻挫」～そもそも捻挫とは？？～
みなさんも、一度は「捻挫」という怪我の名前を聞いたことがあると思います。ひとことで捻挫といっても多くの種類があり、重症度により症状もさまざまです。
よく起こる怪我だからこそ、 捻挫 とは どのようなものかを詳しく知ることで、実際に怪我をした際の適切な対応の仕方が見えてきます。