何らかの衝撃をきっかけに肩が痛くなった。肩が不安定で上がりにくい。などといった症状は 腱板損傷 の可能性があります。だいたいは保存的治療で治るといわれていますが、大切なのはその後のリハビリです。
リハビリ のやり方は治療方法にもよって異なりますが、きちんと行わないと悲しい結末を迎えてしまうことも。そうならないためにも、リハビリ方法について学んでみましょう。
腱板損傷の可能性を見つけるテストとは？
肩を上げると痛みがある方は 腱板損傷 や四十肩という怪我の可能性があります。これらの怪我は症状が似ているため、徒手的 テスト を行い判断することが有効とされています。
どのようなテストがあり、どのようにしてテストを行えばよいのかを今回はご紹介します。
腱板損傷に有効な治療法は？
腱板損傷 は、高齢の方に起きやすいとされていますが、スポーツをされている方にも増えてきている怪我といわれています。完治させるためには、自分に合った 治療 を行うことが重要です。
今回はどのような治療法があり、どのような場合に適しているかを詳しく紹介していきます。
肩が上がりにくい！腱板損傷かも？
腱板損傷 はよく、四十肩や五十肩などの怪我と勘違いされがちですが、詳しく観察してみると、全く異なる怪我だとわかります。しっかりとそれぞれの怪我の特徴を区別し、正しい治療を行うことで１日も早く怪我が治る可能性が高まります。