変形性膝関節症 ときいてどのようなイメージをお持ちになるでしょうか。徐々に膝の関節が変形してしまって下手をすると歩けなくなるのでは、という想像は大げさではありません。
いきなり一瞬で変形して歩けなくなるということはなく、必ず 原因 があります。思い当たることがないか、確認してみましょう。
マッサージ機で肩のコリは解消するか否か？
肩 の疲れやコリ、さらには首のコリにもお悩みの方は多いことでしょう。
ご自身やご家族にマッサージしてもらうよりも、手頃な マッサージ機 を使ってみることを検討中の方は、マッサージに期待して良いことと期待しないほうが良いことをこの機会にご確認してみてください。
膝に水が溜まるのはナゼ？病気なの？
膝が痛いのでふと目を向けると、水が溜まっていることがあります。これは水分を摂取しすぎてお顔がむくむのとは、全く別の症状です。そのうち水がなくなるだろうと気にせずにいると、重篤化してしまうこともあります。
膝に水が溜まる とすぐに困ることはありませんが、この先どうなっていくのか知っておきましょう。
効く？効かない？ミグシスの本領
ミグシス は偏頭痛に効果がある大衆薬として知られています。使用されたことのある方も多いことでしょう。ですが効果があったのかなかったのか、よくわからずじまいという方も少なくないのではないでしょうか。
注意事項を最初から最後まで読み通すことがないまま、服用を続けていてはお金と時間のムダになりかねません。ミグシスの基本をおさらいしてみましょう。
副交感神経が優位になると元気になる？ならない？
自律神経には交感神経と副交感神経がありますが、現代人は活動系の交感神経のほうが優位になりやすく休息系の副交感神経は乱れがちです。
副交感神経 が 優位 になる時間が短いと、ご自身ではゆっくり休んでいるつもりでも身体はほとんど休まっていないということが慢性化してしまいます。副交感神経との上手な付き合い方をご紹介いたします。