ばね指になり、できる限り指を動かさずに安静に過ごそうという方もいらっしゃれば、気にせずにそのままいつもの調子で仕事や家事をするという方も多いことでしょう。どちらのお過ごし方も度を過ぎると ばね指 が悪化してしまいます。すきま時間にできる簡単 ストレッチ をご紹介します。
ばね指治療におけるテーピング、その効果と必要性
ばね指 は、痛みのともなわない初期段階においては見過ごされがちなのですが、その時点で対処していくことによって、後々の治療経過が大きく変わっていきます。手・指という部位は人間の身体でもっとも良く使われるパーツです。だからこそ テーピング などの保護固定が必要とも言えます。
ばね指の治療と手術の方法
たかが指一本のこと！とあなどってはいけません。手指の曲げ伸ばしの違和感は、腱鞘炎の悪化です。指が曲がったまま腫れと痛みが治まらないようなら手術をしなければならないこともあります。
ばね指 の治療について、そのひとつの方法としての 手術 についてご案内します。
バネ指の原因はからだ全体にある
皆さんは、突き指でもなく打撲や捻挫とも異なる指の痛みはありませんか。指を曲げられない伸ばせないといった症状があれば、 バネ指 の可能性があります。
筋力の衰えた高齢の方がなりやすいというイメージがありますが、お子さんでも発症することがありますし、予防できるところから改善に努めてはいかがでしょうか。
ばね指の治療と予防方法
ばね指 は腱鞘炎のひとつです。男性よりも女性に多く、手先をよく使う方に発症しやすいといわれています。ばね指を発症すると指の曲げ伸ばしがスムーズにできなくなり、悪化すると痛みを伴います。
ばね指を治療せずに放置すると関節が曲がったまま固まり、戻せなくなることもあるので早期の治療開始が大切です。