原因 - 体の痛みいろは

こむら返りの発症原因は多岐に及びます！（後編）

「こむら返りの発症原因は多岐に及びます！（前編）」では、昼型と夜型のこむら返りの違いや原因についてご説明いたしました。後編では、ライフステージ別、また疾患や薬を原因とする こむら返り の特徴についてご説明いたします。

こむら返りは通常“足がつる”という言い方で知られています。“足がつると”は、ふくらはぎの筋肉（腓腹筋）が急激に収縮した状態で激しい痛みを伴います。原因は、スポーツの後に起こることが多いのですが、夜間寝ている時にも起こってきます。

また、大人だけでなく子供にも起こり、妊娠中も起こりやすいことから発症原因は多岐に及びます。

そこで、今回は、 こむら返り の原因について掘り下げていきたいと思います。

皆さんは、ご自分の手がいつの間にか大きくなったような、痛みが気になるようになったことはありませんか。その症状は加齢のみのせいではなく、 ヘバーデン結節 の初期段階の可能性も考えられます。

生活習慣が原因の一つになることがありますので、改善できるものは改善しつつ治療の効果を上げましょう。

皆さんは 膝が痛い とき、すぐに病院へ向かわれますか。老化によるもの、歩き方に癖があるせい、病院へ行ったらまず痩せるように言われるだけだから行かない、という方もいらっしゃることでしょう。

しかし、原因はそれ以外にもさまざまありますし、悪化して歩行困難になる危険性もあります。自己判断はときに命取りになりかねません。今回は比較的多い症例をいくつかご紹介いたします。

皆さんは手足にいつの間にかコブのようなものが出来ていたことはありませんか。ペンだこが膨れたのか？と放っておいたらまた知らぬ間に消えてしまったので気にしなかった方もいらっしゃることでしょう。実はそれは ガングリオン （結節種）という名前の腫瘍である可能性が高いです。

一定の周期で繰り返し発生するケースもあり、原因が生活習慣にあるのなら解明したいものです。