睡眠中の姿勢が、腰痛の症状に大きな影響をおよぼします。睡眠中の姿勢に大きな役割を占めるのがベッドです。ベッドにもいろいろな種類があります。腰痛を悪化させないためにどのようなベッドを選べばよいのでしょう。睡眠と ベッド と 腰痛 の関係についてご案内いたします。
筋肉痛と腰痛の関係
腰痛の症状を引き起こす要因として、大別すると三つほど上げることが出来ます。筋肉痛を要因とする腰痛、椎間板などの摩耗による神経系の痛み、そして心因性のストレスによる腰痛です。これらのうち最も多いと言われる、 筋肉痛 による 腰痛 について掘り下げてみたいと思います。
リハビリによる腰痛の治療
腰痛 を引き起こす原因は様々で、複雑な要素が絡み合っていることもしばしばです。そのため治療法については、まだまだ発展途上と言えます。手術にいたるケースはまれです。現時点で最も効果的な治療は、適切な リハビリ を続けて予防に努めることと言えます。
腰痛と胃痛の関連性について
みなさんは腰痛と胃痛が同時に起こったことはありませんか。その 腰痛 が背中側の痛み、 胃痛 がお腹側の痛みの場合、二つの痛みは別々の症状ではなく、何らかの病気のサインの可能性があります。
腰痛に効果的な椅子の座り方
腰痛 になると、飲み薬や湿布を使ってみたり病院や整体院などを訪れる方は多いと思います。けれども、日常生活を振り返り、 椅子 の座り方を改善してみようと思い立つ方は少ないのではないでしょうか。