寝ても覚めても胃腸の具合が悪いという方々は、 ストレス胃 の状態が出来上がっているのかもしれません。ストレスには心身の具合や外的な要因などさまざまな原因が考えられますが、ご自身の心がけで改善することも期待できます。
初期の段階で対策をとって治してしまいましょう。
食べすぎとは限らない胃もたれの原因とは？
胃もたれを感じると胃薬を飲みたくなる方も多いことでしょう。しかし、原因に思いを巡らせずにむやみに胃薬などを飲んでもお金の無駄になることもあります。ひとくちに胃もたれといえるほど、単純なものではないのです。
胃もたれ の 原因 を考えつつ、ご自身の生活習慣を振り返ってみましょう。
自律神経の乱れ？つらい原因は自分自身？改善策とは
体調がすぐれないときに、自律神経が正常ではないのだとお考えになる方は少ないことでしょう。ですがヒトは誰しも自律神経の状態に振り回されながら生きています。
振り回されるというよりも、はたらきが一定の状態を保つことができないで 乱れ がおさまらないのは、ご自身にも原因があります。 自律神経 をコントロールする術をご紹介いたします。
頭痛の元凶は病気ではなく日頃の疲労？治し方とは
頭痛がすると風邪のひきはじめか、偏頭痛かと考える方が多いことでしょう。しかし 疲労 による 頭痛 がもしかするといちばんの原因の可能性があります。疲労といっても自覚のあるものからないものまで、人それぞれさまざまなお疲れを抱えています。
頭痛と関連性があるものなのか検証してみましょう。
顔面まひ？三叉神経痛の原因とは
お顔の筋肉が上手に動かせないような、というよりも目の奥が重いような気がする方は三叉神経痛の可能性があります。
神経痛はマッサージすれば治るイメージがあるかもしれませんが、 三叉神経痛 はさまざまな 原因 がありますので、病院でみてもらわないと治療が始まりません。違和感を覚えたら、早めに行動すべき疾患です。