毎日の家事やデスクワーク、長時間の運転を終えてみると、「肩が重い」、そんな経験はありませんか？
現代人を悩ませる 肩こり 。その原因は筋肉の使い過ぎによる血行不良であることが多いです。硬くなった筋肉のこりを簡単 ストレッチ で 解消 しましょう。
気になる肩こり しこりの原因は？
若い人からお年寄りまで、男性も女性も関係なく多くの人が頭を悩ませるのが肩こりです。最近はパソコンやスマートホンを使う人が増え、肩こりを訴える人はさらに増えてきています。
そんな 肩こり に悩んでいると、ある日突然、コリコリした しこり が・・・。
一体この肩のしこりは何なのでしょうか。原因と対処法を見ていきましょう。
肩コリに効くツボを押さえる
友人や家族、ご自分の肩こりに関して、叩いたり揉んだりあれこれやりながらも効果なく、もどかしい想いに駆られることが多々あります。ツボを心得ていたら、そんな思いもせずに済んだのにと地団駄を踏まないように、 肩こり に効果のある ツボ と指圧の注意点についてご案内します。
ひどい肩こりと姿勢の関係
肩こりと吐き気について
肩こり によって 吐き気 を感じる場合は、肩こりが原因ではないかもしれません。吐き気を感じる方は、ただの肩こりではなく、別の疾患にかかっているサインかもしれません。ここで吐き気の原因について考えてみましょう。