腰が痛い - 体の痛みいろは

「腰が痛い」と感じる前にストレッチが効果的

腰が痛い症状は、神経痛や椎間板ヘルニアなどが原因となることがあります。ほかのおもな原因としては前かがみで作業した、長い距離を歩いた、準備運動せずに急に動いたことに伴う腰痛があります。ぎっくり腰などはその代表的なものです。

腰が痛い と感じる前に ストレッチ などで予防することのできる場合があります。

腰が痛い となると、生活を振り返り座りっぱなしだし立ちっぱなしだし肉体労働だし…などと思い当たるフシがありすぎて、あきらめの境地になってしまう方々が多いことでしょう。ほとんどの場合はその通りなのですが、なかには内臓の病気の症状として腰痛があらわれているケースもあるのです。

腰痛のほかの症状とあわせて確認してみましょう。

風邪の症状といえば発熱、頭痛、鼻水、腹痛、喉が痛いなどが一般的です。実はこれらの一般的な症状に加えて 腰が痛い という方が多くなっているそうです。

しかし、なぜ風邪をひくと腰が痛くなるのでしょうか？

皆さんは 腰が痛い ときにまず何を原因と考えるでしょうか。仕事で座りっぱなしだから、妊娠出産後ずっと痛い、年のせい、などといろいろご自分なりに納得しようとされていらっしゃることでしょう。

もしかして内臓の調子が悪いのかもしれない、と考える方は稀でしょうが、可能性はどなたにもあります。当てはまることがないか確認してみましょう。

「 腰が痛い 」という言葉は多くの方から耳にします。その痛みの種類は電気の走るような痛みであったり、重苦しいような鈍痛であったりとさまざまです。痛みの種類がいろいろあることに比例して、痛みの原因も人により異なります。

しっかりと診断を受けて自分に合った治療で腰の痛みを改善しましょう。