風邪 - 体の痛みいろは

つらい鼻づまりはこうして解消風邪のときの対処法

風邪をひくと鼻づまりが起こることがあります。口を開けていなとい息がしにくかったり、集中力が低下してしまったりします。食事は味気なくなります。とくに夜寝ているときの鼻づまりはつらいです。

そのために容易に改善できる 鼻づまり の解消法について説明します。

風邪を引いたかなと感じる時、身体の熱感や怠さがありますが、関節が痛みだすことがあります。ではなぜ風邪の引き初めに 関節痛 が起こるのでしょうか。

それは、風邪のウィルスが身体に侵入してきた時に、防御反応として免疫細胞が活性化しＰＧＥ２という物質が分泌されることによって引き起こされます。そこで、風邪を引くと起こる関節痛とＰＧＥ２の関係及び役割、関節痛への対処法について述べたいと思います。

風邪の症状といえば発熱、頭痛、鼻水、腹痛、喉が痛いなどが一般的です。実はこれらの一般的な症状に加えて 腰が痛い という方が多くなっているそうです。

しかし、なぜ風邪をひくと腰が痛くなるのでしょうか？

皆さんは風邪をひいて痛むところといえば、頭や関節、お腹、のど、鼻などをあげるのではないでしょうか。家族に訴えても、 首が痛い のは寝過ぎたせいだと片付けられてしまいそうです。

もちろんそれも少しはあるでしょうが、今まで気づいていなかったからだからの不調のサインにやっと気づいた可能性もあります。

風邪による頭痛と頭痛持ちと言われる方の頭痛とは似て非なるものがありますが、その違いを見極めることが大切です。間違った治療、あるいは薬物依存にならないよう、日常的なケアによって風邪を未然に防ぐことはもちろん、慢性的な頭痛とも上手に付き合っていきましょう。