風邪 をひくと鼻づまりが起こることがあります。口を開けていなとい息がしにくかったり、集中力が低下してしまったりします。食事は味気なくなります。とくに夜寝ているときの鼻づまりはつらいです。
そのために容易に改善できる 鼻づまり の 解消 法について説明します。
厄介な鼻づまり！簡単にできる解消方法とは？
風邪や花粉症などで、どなたでも鼻づまりを経験されたことがあるかと思います。鼻がつまっていえると、夜眠れなかったり、頭が痛くなったりなど、さまざまな弊害もあり辛いものです。
そこで今回は、 簡単 できる 鼻づまり の 解消方法 をご紹介します。
鼻づまりと頭痛の相関性は？自力で治せるの？
物心ついた頃から 鼻づまり 気味の状態で、成長するにつれて 頭痛 も伴うようになった方や社会人になってから徐々に不調をきたすようになってきた方々などそれぞれ事情はあることでしょう。どうしてこうなったのか、からだと対話して快方を模索しましょう。
鼻づまりで息が苦しい！簡単にできるツボ押しで手軽に解消！（後編）
「鼻づまりで息が苦しい！簡単にできるツボ押しで手軽に解消！（前編）」では、鼻づまりの原因についてご紹介いたしました。後編では、 鼻づまり によく効く ツボ をご紹介いたします。
こまめにツボ押しをして少しでも症状緩和を目指しましょう。
鼻づまりで息が苦しい！簡単にできるツボ押しで手軽に解消！（前編）
季節に変わり目に起こりやすい鼻づまりは、症状により伴って起こる二次障害に悩まされるケースも多いです。
ひどい場合には、口呼吸が必要になりのどの乾燥から風邪を引き起こしてしまうこともある 鼻づまり は、手軽に実践できる ツボ 押しで解消しましょう。