生理と頭痛はとても密接な関係にあります。生理になると生理痛に伴い、頭痛を発症する方もいますし、生理の始まる前に必ず頭痛になる方もいます。特に片頭痛との関係は深く、初潮時に片頭痛を発症し閉経後に治まるという方も多くいます。 頭痛 と 生理 との関係についてご案内します。
コーヒーを飲むことにより治る頭痛と悪化する頭痛
コーヒー の効能の多様さは広く知られているところです。 頭痛 にも効果を発揮します。しかしながら全ての頭痛に効くというわけではありません。逆に頭痛の原因となることもあります。また、依存性の高い飲み物ですので飲みすぎないよう注意が必要です。
頭痛と上手な薬の付き合い方
頭痛は日常に当たり前に存在し軽く見られがちです。日本人は勤勉でまじめで几帳面な性格からか頭痛もちがとても多い国民です。頭痛により人々の仕事の効率は落ち、気分も鬱々とさせてしまいます。
ほとんどの頭痛は命に関わる重大な病気ではありませんが、生活の質に大きく影響を与えることになります。危険な 頭痛 を見分け、 薬 を上手く使うことで緊張型頭痛や偏頭痛と上手に付き合っていくことができます。
目の奥が痛い！激しい頭痛の原因は？
毎年決まった時期に集中して起こり、 目の奥 がえぐられるように痛んだり、きりで刺されるような痛みが一定期間、一日に２～３回起こる 頭痛 は群発頭痛と言われています。他の緊張型頭痛や片頭痛にくらべ、耐えられないような痛みで、２０～４０代の男性に多く発症します。
アルコールで誘発されることもあり、また春や秋の季節の変わり目に毎年決まったように現れこの時期を群発期と言い、それ以外の時期はすっかり治まってしまいます。
毎日起こる緊張型頭痛の原因
頭痛が毎日続いて日常生活がつらいという悩みを持つ人は少なくありません。その多くの原因は緊張型頭痛です。緊張型頭痛は、耐えられないほどではないのですが、毎日続くため、日常の生活の質を著しく低下させます。
緊張型頭痛の原因は肩や首の周りの筋肉が過緊張を起こすことにより、周辺の神経や血管が圧迫されることです。そのため、筋肉の緊張が解消されなければ 頭痛 は 毎日 続きます。
その筋肉の緊張は生活や社会的・精神的ストレスによるものです。ですから、緊張型頭痛を解消するためには、生活環境の見直しや改善が必要です。