足首 が 腫れ ていることに気づいたら、湿布やスプレー、塗り薬をする方が多いことでしょう。それで治まれば良いですが、徐々に悪化している場合は悠長に構えていると後悔するかもしれません。腫れがひかないときは、悩む前に病院へ行くことも検討しましょう。
要注意！！足首が太いと心筋梗塞のリスクが１３倍に！？
足首が細いと足全体が細くみえて羨ましいですよね？ただ、足首痩せのダイエット方法はいろいろありますが、どれをやってみても効果が出ないという方は要注意。
実はその 太い 足首 、心筋梗塞の危険性が隠れているかもしれません。
かたい足首。ストレッチで改善する方法をご紹介します。
足首のかたさを気にする人は意外と少ないです。しかし、かたい足首は損をすることはありますが、得することはありません。かたい足首のせいで転倒、骨折などの危険もあります。安心な生活ができる方法、やわらかい 足首 になる ストレッチ をご紹介します。
足首の痛み、症状部位によるさまざまな疾患
足首の痛みということに関しても、直接的な原因がある場合とそうでない場合があります。また痛む場所によって、原因を特定できることもあります。原因を特定できれば、適切な治療を施して完治へと導くことは可能です。
代表的な疾患をもとに、 足首の痛み への対処法をご案内します。
足首における靭帯損傷と捻挫
靭帯損傷という言葉は、スポーツ選手が戦線離脱したきの症名としてよく聞かれる言葉です。そもそも 靭帯損傷 とはどういうことなのでしょう？靭帯断裂との境目はどこにあるのか？ 足首 におけるケガのうち、もっとも多いと言われる捻挫との関係性と併せて、ご案内します。