皆さんの周りにも「股関節が悪いからスポーツはできない」とか、「一度脱臼したことがある」というような方がいらっしゃることでしょう。
大人 になると病気でも怪我でも治りが悪くなることが多いですが、 股関節 という一見取るに足らない部分を 脱臼 してしまうと穏やかでない日々が訪れます。明日は我が身と思って、ご一読ください。
皆さんの周りにも「股関節が悪いからスポーツはできない」とか、「一度脱臼したことがある」というような方がいらっしゃることでしょう。
大人 になると病気でも怪我でも治りが悪くなることが多いですが、 股関節 という一見取るに足らない部分を 脱臼 してしまうと穏やかでない日々が訪れます。明日は我が身と思って、ご一読ください。
「辛い股関節痛を解消する簡単ストレッチ(前編)」では、股関節炎の原因についてご紹介いたしました。後編では、変形性股関節について、また 股関節痛 に効果的な ストレッチ についてご紹介いたします。
ストレッチは毎日続けることで股関節の柔軟性と体幹を鍛え、股関節炎を予防します。
デスクワークで座りっぱなしの日々を送っていると体のいろいろなところから悲鳴が聞こえてきますよね。股関節もその一つです。肩こりや腰痛、膝痛などに比べると股関節の痛みはマイナーですがそれでも苦しんでいる方が多いのも確かです。
そのような 股関節痛 に効く ストレッチ をまとめました。
小児期の 臼蓋形成不全 は、乳児期にレントゲンで診断されることがほとんどです。画像上で診断されても、臨床的には問題がないこともあります。
しかし、発育性股関節形成不全になると、太もものしわが非対称であったり、股関節の開きがわるいこと(開排制限)などが見られます。乳児期の臼蓋形成不全は基本的に自然に改善することがほとんどです。
また、乳児期の臼蓋形成不全を未然に予防することは不可能です。治療はほとんどが定期的な経過観察が中心ですが、発育性股関節形成不全の場合、リーメンビューゲルと呼ばれる装具療法が行われますが、必要性の可否が議論されています。
不完全な股関節であるということは、良い状態を保っておかないと、状況が改善しなかったり、悪化してしまうリスクがあります。股関節を良い状況に保つためには、運動の量・質、体重のコントロールです。
股関節は立つ、 歩くなど重要な動作を行うための関節であり、障害がおこると日常生活において大きな影響が出てしまいます。その股関節が炎症を起こしている状態が 股関節炎 で、乳幼児や子供の発症が特に多い病気です。
発症の原因は明確には解明されていませんが、免疫力が関係していると考えられています。