hana - 体の痛みいろは

本当に成長痛？自己判断せず医療機関へ

ひざの成長痛は成長期によくみられる原因不明の足の痛みですが、本当の原因が潜んでいるケースがあります。成長痛だろうと軽視せずに、医療機関で診てもらうことがとても重要です。

ここではひざの成長痛と混同されやすい「オスグッド病」について解説します。

むくみは比較的起こりやすい身近な症状であることから、悩んでいる方が多いのではないでしょうか。生活習慣を見直すことも大切ですが、漢方薬を服用することで むくみ の改善効果が期待できます。

体質や症状に合う漢方薬をご紹介しますので、参考にしていただいて、できれば専門知識のある漢方薬局や医療機関で処方してもらうことをおすすめします。

坐骨神経痛は、お尻だけでなく足全体に痛みやしびれが広がります。歩行困難になるほど強い症状が出ることがあり、足の痛みの原因として患者さんを苦しめているケースが少なくありません。

この 坐骨神経痛 の原因と症状について解説します。

「腰が痛いとき、痛みをやわらげる対処法とは？（前編）」では、腰が痛いときの処置方法や腰痛を予防する手立てについてご説明いたしました。後編では、 腰が痛いとき には、どのような食事がよいのかご説明いたします。

ビタミンやタンパク質、カルシウムなどに配慮した健康的な食事は、腰痛の改善に役立つだけでなく、生活習慣病の予防にも効果的です。

腰が痛いとき 、どのような対処法をとりますか？腰の痛みがあるけれど原因がわからず改善方法もわからない、という方が多いのが現実です。

ここでは、普段の生活の中でできる、腰が痛いときの対処法をご紹介します。参考にしていただいて、試せそうなものがあれば、ぜひ痛みの緩和にお役立てください。