１日中パソコンやスマートフォン、テレビを見ていると、すぐに肩こりになります。特にパソコンを使う仕事の人は、慢性的な肩こりに悩まされがちです。日本人の4人に1人が肩こりと言われる現代、その 肩こり に伴って、頭痛 を訴える人も増えています。
これは緊張型頭痛、いわゆる肩こり頭痛と言われている頭痛です。
漢方を賢く使って頭痛を乗り切りましょう！頭痛に効く漢方とは？！
次々と襲ってくる頭痛。鎮痛薬を飲んだり少し休んだりすると、多少は良くなって動けるようになります。しかし、頭痛の度に作業が中断されたら、効率の悪い日々になってしまいます。頭痛のない毎日が送れたら、どんなに晴れ晴れとした気持ちでしょう。
痛みは体の大切なＳＯＳのサインです。しなしながら、いつまでこの痛みを抱えて過ごさなければならないのでしょうか。 頭痛 に効く 漢方 薬を調べてみました。
ストレスも頭痛の引き金に？！その真相とは？
今や国民の３人～４人に１人が 頭痛 で悩まされています。その原因の多くは、生活習慣の乱れによる、自律神経のダメージで７割が ストレス によるものです。
現代病と呼ばれているストレスは、なぜ頭痛を引き起こしてしまうのでしょうか。またそのストレスの解消法としては、どのようなものがあるのでしょうか。
朝からズキズキと痛む頭痛。その原因とは
朝 目覚めたとたんに、頭痛 がする。頭痛で目が覚めた。そんな人が近年増加しています。何か悪い病気なのかもと不安になります。
考えられるのは脳腫瘍など深刻な病気である二次性頭痛と、患者数は６００万人ともいわれている偏頭痛や、肩こりによる一次性頭痛です。
頭痛を理解すると適切に行動できます。
ツライ偏頭痛に効くツボとは？
頭がズキズキと痛み、何もすることもできない偏頭痛。２５歳以上の３人に１人は頭痛に悩まされています。幹部を冷やしたり、暗いところで横になっていれば、しばらくして症状が落ち着きます。
そんな時、偏頭痛に効く ツボ を押すと、改善が早くなります。休めば少し良くなるので、偏頭痛の激痛を理解していない、心ない人たちから「サボっている」と思われがちです。
そういう辛い思いをしないためにも、毎日のツボ押しを習慣にしましょう。