皆さんは、首こりがつらくなってくるとどのように対処されていらっしゃいますか。首を回したり、前後左右に倒してボキボキと鳴らしてみたり、首を鳴らすのは骨に良くないという人もいるなぁと思いながらその場を凌ぐことが多いのではないでしょうか。
肩こりと同様に 首こり にも ツボ があります。一つ二つでも覚えて、ちょっとした合間に押してみましょう。
つらい五十肩をツボ押しから改善する
みなさんは「 ツボ 」にどのようなイメージをお持ちでしょうか。 五十肩 になっても湿布や飲み薬などと比べて馴染みが薄く、本当に効くのか訝しく思う方も多いかもしれません。
しかし、ヒトのからだには余程無茶な症状で無ければ自然治癒力が備わっているのです。ぜひ一度、ツボ押しをお試しになってはいかがでしょうか。
ツボマッサージで肩こり解消！
毎日の労働の中で、必ずといっていいほど生じる肩こり。特にパソコンを使って作業する人は悩みを抱えることが多いかと思います。
そんな肩こりをほぐすのに効果的な方法の１つがツボマッサージです。 肩 こりに効く ツボ の位置を知って、気持ちよく肩こりを解消しましょう。
腰痛を和らげるツボあれこれ
背中や腰のあちこちを叩いたり押したりして、何とか腰痛を和らげようと試みることがあります。けれども的確でない刺激は、かえって悪化させることになりかねません。そうならないように、ピンポイントで腰痛を和らげることの出来る場所、 腰痛 の ツボ について案内させて戴きます。
肩コリに効くツボを押さえる
友人や家族、ご自分の肩こりに関して、叩いたり揉んだりあれこれやりながらも効果なく、もどかしい想いに駆られることが多々あります。ツボを心得ていたら、そんな思いもせずに済んだのにと地団駄を踏まないように、 肩こり に効果のある ツボ と指圧の注意点についてご案内します。