五十肩 - 体の痛みいろは

効果が期待できる五十肩の治療法

中年以降になると肩の周囲に違和感を感じることがあります。放置すると痛みを生じてしまう五十肩です。運動せずにいると腕を上げるたびに痛んだり、上げ下ろしがスムーズにいかなかったり、はては腕が上がらなくなったりします。

ここでは効果の期待できる 五十肩 の治療法を紹介します。

中高年期の人に多い肩の痛み（いわゆる 五十肩 ）は、肩関節周囲組織の退行変性を基盤として明らかな受傷原因がなく突然に発症し、肩関節の痛みと運動制限を主症状とした疾患と定義されています。

五十肩は特に要因が認められず、軽微な外傷の繰り返しのあとに肩の不快感や疼痛で発症します。好発年齢は４０歳～６０歳です。症状は急性期、慢性期を経て回復期に至り、多くは自然治癒するが痛みが６か月以上と長期に渡るため、生活の質に大きな影響を与えます。

治療は薬物治療と疼痛が緩和してくる慢性期に入ったら運動療法や物理療法などを行います。多くの場合は外科的手術は必要ありません。重要なのは病期に合わせた生活指導を行い、運動制限や痛みを残さないよう、治療を進めることです。

みなさんは「ツボ」にどのようなイメージをお持ちでしょうか。 五十肩 になっても湿布や飲み薬などと比べて馴染みが薄く、本当に効くのか訝しく思う方も多いかもしれません。

しかし、ヒトのからだには余程無茶な症状で無ければ自然治癒力が備わっているのです。ぜひ一度、ツボ押しをお試しになってはいかがでしょうか。

中高年期の人に多い肩の痛み（いわゆる五十肩）は、肩関節周囲組織の退行変性を基盤として明らかな受傷原因がなく突然に発症し、肩関節の痛みと運動制限を主症状とした疾患と定義されています。

五十肩 は特に要因が認められず、軽微な外傷の繰り返しのあとに肩の不快感や疼痛で発症します。好発年齢は４０歳～６０歳です。症状は急性期、慢性期を経て回復期に至り、多くは自然治癒するが痛みが６か月以上と長期に渡るため、生活の質に大きな影響を与えます。

治療は薬物治療と疼痛が緩和してくる慢性期に入ったら運動療法や物理療法などを行います。多くは外科的手術は必要ありません。重要なのは病期に合わせた生活指導を行い、運動制限や痛みを残さないよう、治療を進めることです。

四十肩 や 五十肩 の初期症状は、ふとした肩の違和感から始まりますが、日常生活には支障がない場合が殆どであるため放置や間違った対策をしてしまいがちです。初期症状の段階で正しい対策を行っていれば症状が進行しても軽度に収まる場合もあるのです。