外反母趾は遺伝することもありますが、とくに甲幅の狭い先の細い靴を無理に履きつづけると足の親指の骨が小指の側に曲がる 外反母趾 となり、 痛い 状態がつづきます。
整形外科での治療と足の指に負担のかからない靴を選択します。これにより痛みはやわらぐでしょう。
外反母趾になりたくない 靴のおしゃれとの両立（後編）
「外反母趾になりたくない 靴のおしゃれとの両立（前編）」では、外反母趾がどのような靴により発症するのかご説明いたしました。後編では、 外反母趾 の治療法や歩き方についてご紹介いたします。
おしゃれ な 靴 を履きたい場合は、靴の調整も必要となります。
外反母趾になりたくない 靴のおしゃれとの両立（前編）
シーズンごとに履きたくなるおしゃれなデザインの靴が店にならびます。でも靴の形状によっては履きつづけることで外反母趾になってしまうことがあります。こうなると足に痛みが生じたり歩けなくなっったりすることもあります。
外反母趾 をふせぎつつ、 靴 の おしゃれ を楽しむ工夫とはどういったものでしょう。
外反母趾はサポーターで治る？治らない？
外反母趾 かもしれないと足をみて気がついたら、次にどうされるでしょうか。痛みがあるけれどもそのままガマンするか、靴を替えるかいろいろな方策があります。 サポーター の購入もその一つです。
選ぶ前にサポーターの特徴を理解しておくと失敗を減らすことができます。
外反母趾の改善にはテーピングが効果的です！
外反母趾は母趾が変形して痛みを伴い、小趾側に１５度以上曲がった状態のことを言います。原因は、ハイヒールや足に合わない靴を履いていることで中足骨間の靱帯が緩み、足裏の横のアーチが崩れることと言われています。
そして、母趾の曲がった角度によって症状の重症度が分類されています。有効な手当の１つとして、変形する前や変形してしまった 外反母趾 を テーピング で矯正するという方法があります。