頭痛 - 体の痛みいろは

頭痛と食べ物との関係

頭痛には様々な原因があります。飲みすぎた翌朝の頭痛は誰もがご存知の二日酔い。また慢性頭痛の中でも飛躍的に多いと言われる片頭痛、さらに、肩や首のこり、過渡なストレスを要因とする緊張型頭痛などなど。それぞれの治療や効果のある 食べ物 についてお話しさせて戴きます。

いまや国民の４０%が頭痛もちと言われてます。頭痛もちと呼ばれる人にとって、梅雨時期や台風の多い時期はつらいですね。もう一生頭痛やめまいと付き合っていくしかないのだろうと思っていませんか？

頭痛や めまい の種類を知って、正しい対処を行うことで、日常化している頭痛やめまいとお別れしましょう。

片側だけに起こる頭痛の大半は偏頭痛です。右側だけに起こる頭痛の場合には 水毒症 かもしれません。水毒症とは、東洋医学の考え方で体内の水分バランスが異常をきたした状態です。

体の左右のバランスが崩れて、偏頭痛や緊張型頭痛を起こしやすくなるのです。どちらの頭痛にしても、水毒症に対する対処と、それぞれの頭痛に対する正しい対処が必要です。

ひとことに頭痛といっても、色々です。一般の風邪症状の中にも含まれますね。発熱と悪寒と同時に頭痛も良く起こります。また、１５歳以上の日本人の３人に１人は、慢性的な頭痛の悩まされています。スマホやタブレットの長時間の視聴など、生活習慣から起こる偏頭痛も増加しています。

このような日常的に悩まされてはいるものの命には関わらない頭痛が大半です。しかしながら、くも膜下出血や脳出血、脳腫瘍など重篤な命に係わる疾患の症状の場合もあります。

先ずは、どのような時に病院を受診した方がよいのか、何科へ行けばいいのか、という簡単なノウハウを知ることが大切です。

１日中パソコンやスマートフォン、テレビを見ていると、すぐに肩こりになります。特にパソコンを使う仕事の人は、慢性的な肩こりに悩まされがちです。日本人の4人に1人が肩こりと言われる現代、その 肩こり に伴って、頭痛を訴える人も増えています。

これは緊張型頭痛、いわゆる肩こり頭痛と言われている頭痛です。