今や国民の３人～４人に１人が 頭痛 で悩まされています。その原因の多くは、生活習慣の乱れによる、自律神経のダメージで７割が ストレス によるものです。
現代病と呼ばれているストレスは、なぜ頭痛を引き起こしてしまうのでしょうか。またそのストレスの解消法としては、どのようなものがあるのでしょうか。
気圧の変化による頭痛の発生について
青い空や陽射しを浴びてウキウキしたり、曇った空やジメジメした梅雨時に憂鬱になり 頭痛 を訴えたりするのは、何となくの視覚的・心理的要因からかと思っていたのですが、どうやら 気圧 の変化が頭痛発症に大きく関係しているようです。
朝からズキズキと痛む頭痛。その原因とは
朝 目覚めたとたんに、頭痛 がする。頭痛で目が覚めた。そんな人が近年増加しています。何か悪い病気なのかもと不安になります。
考えられるのは脳腫瘍など深刻な病気である二次性頭痛と、患者数は６００万人ともいわれている偏頭痛や、肩こりによる一次性頭痛です。
頭痛を理解すると適切に行動できます。
花粉症に伴う頭痛、その予防と対策について
もはや国民病とまでいわれている 花粉症。その症状も多様化しつつあるようです。くしゃみ、鼻水、目のかゆみが定番症状といわれていますが、それらの症状によるストレスの他、花粉により副鼻腔内の神経が刺激され 頭痛 を訴える患者さんも増えているようです。
辛い肩こりからくる頭痛とは？その解消法
肩こり に悩む人は国民の２５パーセントにものぼり、今や４人に１人は肩こりと言う時代です。その割には適切な知識や原因を知る人は多くありません。また肩こりがひどくなり 頭痛 を引き起こす「肩こり頭痛」、別名緊張型頭痛というものがあります。肩こり頭痛を 解消 するには毎日少しずつ出来るマッサージ、ストレッチ、ツボ押しなどいくつかの解決法があります。