皆さんの周りにも「股関節が悪いからスポーツはできない」とか、「一度脱臼したことがある」というような方がいらっしゃることでしょう。
大人 になると病気でも怪我でも治りが悪くなることが多いですが、 股関節 という一見取るに足らない部分を 脱臼 してしまうと穏やかでない日々が訪れます。明日は我が身と思って、ご一読ください。
皆さんの周りにも「股関節が悪いからスポーツはできない」とか、「一度脱臼したことがある」というような方がいらっしゃることでしょう。
大人 になると病気でも怪我でも治りが悪くなることが多いですが、 股関節 という一見取るに足らない部分を 脱臼 してしまうと穏やかでない日々が訪れます。明日は我が身と思って、ご一読ください。
風邪を引いたかなと感じる時、身体の熱感や怠さがありますが、関節が痛みだすことがあります。ではなぜ 風邪 の引き初めに 関節痛 が起こるのでしょうか。
それは、風邪のウィルスが身体に侵入してきた時に、防御反応として免疫細胞が活性化しPGE2という物質が分泌されることによって引き起こされます。そこで、風邪を引くと起こる関節痛とPGE2の関係及び役割、関節痛への対処法について述べたいと思います。
熱 が出ると、なぜかいつも 関節痛 も起こって困っている方々は多いことでしょう。関節の病気で熱が出るのか、熱のせいで関節が痛むのかどちらなのでしょうか。原因がわかれば痛みも心なしか治まります。ご自身でできることがあるのであれば、そちらも試してみると良いでしょう。
「辛い股関節痛を解消する簡単ストレッチ(前編)」では、股関節炎の原因についてご紹介いたしました。後編では、変形性股関節について、また 股関節痛 に効果的な ストレッチ についてご紹介いたします。
ストレッチは毎日続けることで股関節の柔軟性と体幹を鍛え、股関節炎を予防します。
デスクワークで座りっぱなしの日々を送っていると体のいろいろなところから悲鳴が聞こえてきますよね。股関節もその一つです。肩こりや腰痛、膝痛などに比べると股関節の痛みはマイナーですがそれでも苦しんでいる方が多いのも確かです。
そのような 股関節痛 に効く ストレッチ をまとめました。