首の弯曲がみられず、まっすぐな状態の首のことを指すストレートネックですが、特に猫背の方に多いといわれています。なぜストレートネックはおきてしまうのか、また自分でできる ストレートネック の 治し方 はあるのでしょうか。
首こりは原因が判明すればすぐ治る！！
首こりや肩こりが全くなく、いつも元気いっぱいという方はとても少ないことでしょう。
首こり が気になるたびに首をボキボキならしたり回したりしてその場をしのいではいるけれど、なぜこんなにこっているのか深く考える時間はあまり持つことができていないのではないでしょうか。
この機会に 原因 と対策を検討することとしましょう。
つらい首痛み！その原因は？
突然首が痛くなる、動かなくなるといった経験をされた方もいらっしゃると思いますが、首が痛くなることには様々な原因があります。単に筋肉を損傷してしまった場合から重度なものまであります。
今回は数多くある 首痛み の 原因 をご紹介し、対処法までご紹介します。
腰痛とは一味違う？椎間板症とは
腰痛が持病になり、湿布を貼ったり整体にマッサージを受けに通ったりが習慣となっている方は多いことでしょう。湿布を貼ればつかの間の心地よさが広がり、整体で施術を受けている間と翌日くらいは痛みも治まり腰が軽いのかもしれません。
しかしあまりにもつらいと単なる腰痛ではなく、 椎間板症 の可能性もあります。
つらすぎるストレートネックの治療のコツとは？日常編
ストレートネック＝まっすぐな首をイメージするとそれほど悪いものでもないような、と思われるかもしれませんが、首は急所ですから日頃から気にかけすぎるということはありません。心身の不調を助長している ストレートネック の 治療 の方法をご紹介いたします。