テレビでも紹介され現代病として注目されているストレートネックに強い味方が登場しました。
１日たった１０分程度、しかも寝ているだけで ストレートネック を改善してくれるそのアイテムは意外にも誰でも簡単に作れるタオルで作った首用 枕 です。
枕を替えれば首こりも治る？！
たっぷりぐっすり休んだはずなのに、目が覚めたら就寝前より 首こり がむしろ悪化していてテンションが下がったことはありませんか。その原因は、寝相が悪いというよりも 枕 にある可能性があります。
今使用している枕が本当にご自身に合っているのか、確信を得るためにチェックしてみることにいたしましょう。
風邪のせい？首が痛い原因は！？
皆さんは 風邪 をひいて痛むところといえば、頭や関節、お腹、のど、鼻などをあげるのではないでしょうか。家族に訴えても、 首が痛い のは寝過ぎたせいだと片付けられてしまいそうです。
もちろんそれも少しはあるでしょうが、今まで気づいていなかったからだからの不調のサインにやっと気づいた可能性もあります。
頚椎症性脊髄症ってどのくらい深刻？
皆さんは 頚椎症性脊髄症 というとどのような症状を思い浮かべますか。頚椎が痛み出してそのうちこじらせて脊髄まで不調をきたすといったイメージでしょうか。神経の病気なのか骨の病気なのかも判断がむずかしいところです。どなたにも発症のリスクがある症状ですので、確認していきましょう。
首がしびれる…頸椎症性神経根症って？
首や肩にしびれや痛みを感じても、これは 頸椎症性神経根症 に違いないなどと見当をつける方はまずいらっしゃらないことでしょう。ずっと座りっ放しのデスクワークをしていればからだの節々に不調をきたすのは自然なこととも言えますし、みんな我慢していることなのだと割り切るべき、病院へ行くなんて大げさだと考えるかもしれません。
しかし、同じ仕事をしていても体調の良し悪しには個人差があります。「この痛みはちょっと違うかも」と思ったら、ひとまず病院へ向かいましょう。