現代人の多くが抱えている問題である 肩こり 、その原因は 枕 にあるかもしれません。硬さや高さの合っていない枕を使うことは肩こりの誘発や不眠につながります。
毎晩の就寝のお供である枕を見直して、肩こりのない快適な睡眠をとりましょう。
ただの肩こり？手のしびれは危険なサイン
肩こりは現代人にとって最もポピュラーな訴えの１つです。パソコンやスマートフォンの普及も相まって若者から老人まで肩こりに悩んでいます。しかし、そんな 肩こり に加えて、 手のしびれ が出てきたら、それは危険な症状のサインかもしれません。
肩こりの裏に潜む意外な病気
平成２５年の国民生活基礎調査のうち、女性が訴える自覚症状の中で最も多いものが肩こりであり、男性では２番目に多い自覚症状でした。肩こりの原因は様々です。意外な 病気 が 肩こり の症状となって現れることがあるので注意が必要です。
英語で“肩こり”は何という？肩がこるのは日本人だけ？
首や肩、背中、肩甲骨周囲などの部分の重さやだるさ、私たちは日常生活の中で頻繁に“肩こり”を感じています。
日本人においては誰もが感じたことのある肩こり。ところがこの 肩こり という言葉は 英語 には存在しない？欧米人は肩こりを感じない？
気になる噂を検証してみましょう。
簡単ストレッチで気になる肩こりを解消！
毎日の家事やデスクワーク、長時間の運転を終えてみると、「肩が重い」、そんな経験はありませんか？
現代人を悩ませる 肩こり 。その原因は筋肉の使い過ぎによる血行不良であることが多いです。硬くなった筋肉のこりを簡単 ストレッチ で 解消 しましょう。