「緊張性頭痛」って聞いたことがありますか？
緊張性頭痛は日本人の頭痛の約７０％を占めるもっとも多いタイプの頭痛なんです。そして、日本人の約３０％の人が一年に一回は緊張性頭痛を感じていると言われていますから、ひょっとしたら皆様も悩まされているかもしれませんね。
今日は筋緊張性頭痛についてお話したいと思います。
辛い肩こりからくる頭痛とは？その解消法
肩こり に悩む人は国民の２５パーセントにものぼり、今や４人に１人は肩こりと言う時代です。その割には適切な知識や原因を知る人は多くありません。また肩こりがひどくなり 頭痛 を引き起こす「肩こり頭痛」、別名緊張型頭痛というものがあります。肩こり頭痛を 解消 するには毎日少しずつ出来るマッサージ、ストレッチ、ツボ押しなどいくつかの解決法があります。
肩こりからくる頭痛の対処法
今日は 肩こり からくる 頭痛 についてお話したいと思います。たかが肩こりと言っても、慢性的な肩こりから来る頭痛を抱えている方は意外と多く、肩こりをきちんと治すことで長年悩まされた頭痛がよくなるということもあります。
いつも肩こりに悩まされており、時々頭痛がするという方には是非参考にしていただきたいと思います。
頭痛い！における痛みの表現 グラグラ、ズキズキ、ガンガン、割れるような痛みについて
「あ～ 頭痛い」なんて、何でもないときにもつい口にしがちな言葉です。それはちょっとしたストレスが要因であったり、ある日突然苛まされたり、他の傷病から派生した痛みであったりします。
痛みの表現も主観的になりがちなのですが、大まかに分類すると、グラグラ、ズキズキ、ガンガン、割れるように激しく痛む、など訴える方が多いようです。
頭痛と吐き気を同時に感じたら病院へ、長引く肩こり頭痛も要注意！
乗り物酔いや飲み過ぎ、食べ過ぎなど心当たりがあって 吐き気 を催したり、実際に吐き戻してしまう場合は別として、心当たりがないのに吐き気や吐き戻してしまうことはそうそうあることではありません。でも実際にそのようなことがご自身やご家族に起きたら注意が必要です。
今日は、吐き気を催すときの身体の状態や、同時に 頭痛 や 肩こり を伴っている場合には怖い病気のシグナルである可能性があるということについて説明します。