体の痛みいろは -

毎日のように痛みを感じる辛い緊張型頭痛。原因と対処方法は？

「頭痛持ち」と言う人をよく聞きますが、今や日本人の２０〜３０パーセントの人が頭痛に悩まされています。そしてこの「頭痛持ち」と言われている人たちの約7割が 緊張型頭痛 です。

１年に数回と言う反復性緊張型頭痛と、毎日のように起きる慢性型緊張型頭痛があります。薬で症状が緩和されることもありますが、ウォーキングなどをしてストレスのない生活を送るだけで緊張型頭痛が起こらなくなった人もいるようです。

突然襲ってくる頭痛。せっかく１日を楽しく過ごそうと思っていたのに。やりたい事もたくさんあるのに！痛さのあまり、それを全て中断しなくてはなりません。そんな時、痛みを緩和してくれるのが頭痛のツボです。

ツボは頭痛の原因の1つとなる血液の滞りをスムーズにする働きがあります。ぜひ覚えて明るい毎日を過ごしましょう。

骨盤の中心に存在している骨、仙骨は名前の通り「神聖な骨」を意味しているといわれています。その働きは、はるか昔の江戸時代から注目されているともいわれています。

今回は、仙骨がなぜ神聖な骨といわれているのか、身体の中で重要視される働きや仙骨がゆがむことで起こる障害などについて紹介します。

皆さんは、腰痛と腹痛が同時に起こり、しばらくその場から動けなかったりしたご経験はありませんか。慢性的な腰痛をお持ちの方は、腰痛は腰痛、お腹が痛いのは食べ過ぎたせいかな、と別々のものと受け止めるのではないでしょうか。

ですが、もしかしたら病院へ行く必要のある病気のサインである可能性もありますので、この機会に当てはまる症状がないか確認してみてはいかがでしょうか。

嘔吐の原因は、胃潰瘍などの消化器疾患やメニエール病などの○○疾患の場合から、くも膜下出血のような命に関わる病気まであります。嘔吐で病院を受診する場合、嘔吐のみでの症状で受診することは稀で、頭痛やめまいや腹痛・下痢などの合併症状をもとに原因を特定していきます。

頭痛を伴う嘔吐の場合、多くは片頭痛が原因ですが、中にはくも膜下出血や緑内障など早期に治療しなければならない病気が隠れている場合があります。