坐骨神経痛 とは、腰痛の進化系、あるいは腰痛という症状を分類したときの、ひとつの症状であるとも言えます。その治療法も、ほぼ腰痛と似通った形で行われることが多いのですが、比較的限定されてきます。中でも ツボ 治療というのは、最も手軽に痛みを緩和出来る治療法のひとつです。
骨盤の歪みについて
骨盤の歪みとはよく言われますが、実は多くの方が歪んだまま生活しているのが現状かも知れません。人体における重要な骨である骨盤の持っている役割を考察しながら、まずは日常的な何気ない動作や癖から 骨盤の歪み を見つけ出し、骨盤の歪みを矯正するための対策までを記します。
坐骨神経痛について
腰痛という言葉自体も病名ではなくひとくくりの症状名なのですが、 坐骨神経痛 もまた、腰痛を含む様々な疾患によるひとつの症状にすぎません。けれどもこのような末梢神経による痛みは、身体の内部からの危険信号である場合もありますから、軽視せずに向き合うことが大切です。
ストレスによる腰痛
ストレスとは負荷のことを言います。適度なストレスは成長の糧になりますが、貯め込みすぎると心身に変調をきたしてしまいます。その症例のひとつとして挙げられるのが腰痛です。 腰痛 を引き起こす要因として、肉体的 ストレス 、環境によるストレス、そして精神的ストレスがあります。
腰痛の要因である背中痛について
背中痛と呼んで良いのか、腰痛と呼んだ方が好いのかわからなくなる時があります。実際のところ背中痛と腰痛の線引きは不可能に近く、むしろ背中痛が腰痛のひとつの要因となることが多くあります。
腰痛 の要因となる 背中痛 そのものについて、原因と対策を探っていきます。